BODYPUMP predstavlja trening z utežmi, ki krepi celo telo. Omogoča najhitrejšo pot do popolne postave, izgube odvečne maščobe ter oblikovanja telesa. Skozi najučinkovitejše vaje iz fitnesa, kot so počepi, potiski, dvigi in upogibi, povečuje vzdržljivost v moči vseh glavnih mišičnih skupin v telesu. Primeren je tako za moške, kot tudi za ženske in ob odlični glasbi, strokovno podkovanih inštruktorjih ter lastni izbiri obremenitve, omogoča doseganje zastavljenih vadbenih ciljev – hitro!
Je vadba primerna za začetnike? Da, saj si težo na palici izberete sami.
Se pri vadbi uporabljajo pripomočki? Da. Uporabljajo se uteži.
Je potrebno doplačilo? Ne.
Posebnosti: /