SAVNA – TOP-FIT Celje

Finska savna

Finska tradicionalna savna je najpogostejša oblika savne. Je predhodnica vseh savn in jo poznamo že več kot tisoč let.
Finska savna deluje na telo posredno preko segrevanja zraka v zaprtem, izoliranem, običajno lesenem prostoru. Zrak se pri finski savni ogreje do 100 stopinj Celzija, relativna vlažnost pa je med 15 % in 30 %.
Pozitivni učinki finske savne se kažejo v: pospešeni presnovi,sproščanju mišic, krepitvi srca in ožilja, odpravljanju kožnih bolezni, preprečevanju celulita, ugodnem vplivu na gibalni sistem in blažitvi stresa.

Turška savna

Imenujemo jo tudi parna kopel. Temperatura ni tako visoka kot v finski savni. Giblje se med 42 in 45°C. Relativna vlažnost zraka pa med 45 in 65%. Zaradi visoke vlažnosti in prisotnosti arom eteričnih olj, parna kopel blagodejno vpliva na dihala. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu, kar blagodejno vpliva na sprostitev napetosti v mišicah, para pomaga odpreti pore in s tem pripomore k naravnemu čiščenju kože, ki postane nežna in gladka. Je  primerna tudi za ljudi, ki imajo težave z ožiljem.

 

Pozdravljeni!

Delovni čas med prazniki:

NEDELJA, 31. 10. in PONEDELJEK, 1. 11. 2021:
– bistro: 8h – 22h
– fitnes:16h do 21h
– skupinske vadbe: po urniku na ipointu obvezna prijava!

Pogoj PCT morajo izpolnjevati zdaj tudi vsi udeleženci športno rekreativne dejavnosti, ki so starejši od 18 let, če se taka dejavnost izvaja v zaprtih prostorih. SMS dokazila za testiranje ne veljajo. Samotestiranje velja za vse pod 18 let.
Če imate aktivno karto in nas ne morete obiskati, pokličite na recepcijo in vam bomo zamrznili karto.
Pozor! Za vse člane Top-Fita smo v Medial Group Fabjan priskrbeli odlično ceno za hitri test:  samo 8€/ test.
Hvala za razumevanje, ostanite zdravi.
Ekipa Top-Fit

Prijave na vadbe so še vedno obvezne na https://topfit.ipoint.si. Vadba se izvaja ob udeležbi 6-ih udeleženev (max. 29)

Bistro je odprt od pon-sob: 6.00-22.00, ned: 8.00-23.00