FUNKCIONALNA VADBA – TOP-FIT Celje

Funkcionalni trening temelji predvsem na vajah z lastno težo, vključuje pa tudi vadbo z raznimi pripomočki, kot so: TRX, kolebnice, elastike, kettlebells, medicinke, proste uteži ipd. Gre za izjemno raznoliko vadbo, saj ni izoliran trening določenih mišičnih skupin, ampak trening, ki se najbolj približa naravnemu in uporabnemu gibanju človeka.

Trening je drugačen vsako uro, izvaja se v majhni skupini, inštruktor pa vadbe ne izvaja, ampak udeležence popravlja pri nepravilni izvedbi.

Je vadba primerna za začetnike? Vedno je možna prilagojena izvedba, načeloma pa je funkcionalna vadba v Top-Fitu vadba za tiste, ki želijo nadgradnjo.

Se pri vadbi uporabljajo pripomočki? Da, uteži, medicinke, kettlebells, kolebnice, TRX trakovi..

Je potrebno doplačilo? Da, 2.5€ za vsak obisk.

Posebnosti: Potrebna je prijava, saj je skupina omejena na 8 udeležencev.

Topfitovci!⠀

Zaradi novih ukrepov vam sporočamo, da z soboto, 17.10.2020  ZAPIRAMO bistro in fitnes center Top Fit!😔⠀

Vse aktivne karte se ZAMRZNEJO in jih bomo ponovno aktivirali ob odprtju.☺️⠀

Za vsa nadaljnja obvestila nam sledite na socialnih omrežjih.😘⠀

Vabljeni, da z nami trenirate na našem Youtube kanalu, kjer vas že čaka veliko posnetkov, mogoče pa kaj še dodamo.😉⠀

Pazite nase in ostanite zdravi.⠀

Vaš Topfit team💛🖤⠀