FUNKCIONALNA VADBA – TOP-FIT Celje

Funkcionalni trening temelji predvsem na vajah z lastno težo, vključuje pa tudi vadbo z raznimi pripomočki, kot so: TRX, kolebnice, elastike, kettlebells, medicinke, proste uteži ipd. Gre za izjemno raznoliko vadbo, saj ni izoliran trening določenih mišičnih skupin, ampak trening, ki se najbolj približa naravnemu in uporabnemu gibanju človeka.

Trening je drugačen vsako uro, izvaja se v majhni skupini, inštruktor pa vadbe ne izvaja, ampak udeležence popravlja pri nepravilni izvedbi.

Je vadba primerna za začetnike? Vedno je možna prilagojena izvedba, načeloma pa je funkcionalna vadba v Top-Fitu vadba za tiste, ki želijo nadgradnjo.

Se pri vadbi uporabljajo pripomočki? Da, uteži, medicinke, kettlebells, kolebnice, TRX trakovi..

Je potrebno doplačilo? Da, 2.5€ za vsak obisk.

Posebnosti: Potrebna je prijava, saj je skupina omejena na 8 udeležencev.

Pozdravljeni!

Delovni čas med prazniki:

NEDELJA, 31. 10. in PONEDELJEK, 1. 11. 2021:
– bistro: 8h – 22h
– fitnes:16h do 21h
– skupinske vadbe: po urniku na ipointu obvezna prijava!

Pogoj PCT morajo izpolnjevati zdaj tudi vsi udeleženci športno rekreativne dejavnosti, ki so starejši od 18 let, če se taka dejavnost izvaja v zaprtih prostorih. SMS dokazila za testiranje ne veljajo. Samotestiranje velja za vse pod 18 let.
Če imate aktivno karto in nas ne morete obiskati, pokličite na recepcijo in vam bomo zamrznili karto.
Pozor! Za vse člane Top-Fita smo v Medial Group Fabjan priskrbeli odlično ceno za hitri test:  samo 8€/ test.
Hvala za razumevanje, ostanite zdravi.
Ekipa Top-Fit

Prijave na vadbe so še vedno obvezne na https://topfit.ipoint.si. Vadba se izvaja ob udeležbi 6-ih udeleženev (max. 29)

Bistro je odprt od pon-sob: 6.00-22.00, ned: 8.00-23.00