BODYSTEP je energična step vadba, ki vas bo navdihnila z občutkom svobode in življenja. Ob uporabi po višini nastavljivega stepa (stopničke) in ob preprostih gibih na, preko in okoli stepa, boste izredno motivirani še s strani glasbe in inštruktorjev. Kardio bloki bodo pognali sisteme za porabo maščob v visoke prestave. Le tem sledijo bloki vadbe namenjeni oblikovanju in kondicioniranju telesa.
Je vadba primerna za začetnike? Da.
Se pri vadbi uporabljajo pripomočki? Da, step in lažje uteži.
Je potrebno doplačilo? Ne.
Posebnosti: /